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要好孕 男人快从椅子上站起来

来源:妈妈网 作者: 2015-01-13 07:13:20 字号:A- A+

    

    精子对外界环境要求很高,“小蝌蚪”只有处于35℃左右时才能具备活力,低于人体36℃~37℃的核心体温,男性的阴囊在体外而不在体内正是为了满足这一生殖需要。男性每天久坐8小时以上,阴囊长时间处于挤压和高温状态,睾丸长时间缺血,长年累月,精液质量便会发生明显下降。为了保持健康的孕力,男人要动起来!可选择快走、游泳、器械训练,不然就跟老婆一起跳“郑多燕健美操”,每天至少40分钟思密达!

    不是吓(xia)你,是恐吓(he)你!——我国平均每8对夫妻中就有一对遭遇生育困境,一些不起眼的不良生活习惯正在在悄悄吞噬男人的孕力,请将老公对号入座——

    哪些男人孕力被吞噬?如何拯救他们?

    1、“孕”气不足的“少动男”    

    久坐是目前最常见的不良生活习惯。每天窝在沙发上玩手机和坐在电脑跟前打游戏的“长不大的男人们”,如此不活跃,老婆只好“动刑”让老公“行动”了!先罚你每天做20个俯卧撑,逐日递增。再加以艾灸推动阳气流动,最后犒劳一杯核桃露温补同时又能加快新陈代谢,适当地推动阳气,拯救孕力。

    2、经久不“睡”的“熬夜男”    

    目前医院已有很多长期熬夜导致不孕不育的案例,这类男性可能不沾烟酒,但通常阳气耗太快,补之——早晨到了办公室泡一杯参茶,一直喝到下班!冬季吃一些温补肾阳的食物比如羊肉、牛肉,食用时再增加杜仲、芡实、丁香等,最主要还是要关机,睡觉!

    3、烟酒不离手的“青蛙男”    

    “青蛙男”可变不了王子哦,是说精子畸形率问题突出的男子!这类男子如果不是长期大量接触烟酒扼杀了精子密度和活力度,那就一定是饮食无度,已处在临界高血糖甚至糖尿病的状态,为了孕育后代,请把生活调到健康有度档。一般来说畸形精子受孕是相对比较困难的。早为身体健康准备就不用对这样的情况做心理准备了。

    4、夜夜春宵“做的太多男”

    反正也不用“上早朝”,就夜夜春宵?性生活过频,使每次性交时射出的精液中所含精子减少,从而降低了受孕机会。性生活不规律或经常中断性交,易导致无菌性前列腺炎,影响精液的成分、数量、黏稠度、酸碱度等,从而导致不育。不洁性生活更是导致男性精子质量下降的主要原因。

    “做的太多男”,躺着做不如站起来做,我是说——不如帮老婆做多点家务更健康哦!

    所以说,怀孕的问题通常人们会认为女性承担的责任更大一点,电视剧里一说怀不上不是休妻就是离婚,说的好像女的都是菩提树下自动受孕没男人的事儿一样,其实从某种程度上来说男性的生理指标甚至比女人更敏感。坐着看完了这篇请自动把你旁边那位拎起来吧,拯救孕力,站起来就还来得及!

我要爆料 免责声明 责任编辑:张功飞
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